Träna fitness med maximalt utbyte

Bli av med de överflödiga kilona en gång för alla. Se vilka övningar, grupper och maskiner du ska välja på gymmet för att förverkliga din plan.

I FORM har träningsprogra för alla nivåer!

Om åtta veckor lovar vi

  • om du lovar att gå på gymmet 3, 4 eller 5 gånger i veckan - att du:

  • du har gått ned åtskilliga kilon

  • magen är betydligt plattare

  • kroppen är fastare

  • har synliga, snygga muskler på armar, ben och mage!

Veckoprogram till fitness:

Det får du:

Program för både nybörjare och de mer avancerade

  • StyrketräningGuide till 5 övningar som ökar din förbränning
  • KonditionsträningGuide till 3 x effektiv fettförbränning
  • GruppträningFå 4 gruppass som får dig i form

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background