Hur hårt ska jag pumpa min racercykel?

Det finns en utbredd föreställning att man ska köra på stenhårda däck.

kvinna på racercykel

Har man ett tryck på 8–9 bar i slangen så ökar risken för punktering. När slangen är spänd till bristningsgränsen kommer minsta sten att orsaka punktering. Dessutom är det inte särskilt bekvämt att rulla fram på ett stenhårt däck.

Proffscyklisterna har i åratal kört med 6,6–7,5 bar i däcken eftersom det ger färre punkteringar och bättre komfort. Det är bara i tempolopp som de chansar med 8–9 bar. Nöj dig med ett däcktryck på ca 7 bar.

Artikeln publicerades i Aktiv Träning nr 9/2012