Smoothie med kiwi och passionsfrukt

10 minuter
237 kcal

Uppiggande vitaminbomb.

Smoothie med kiwi och passionsfrukt

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 2 apelsin
  • ½ vaniljstång
  • ½ tsk färskriven ingefära
  • 4 dl lättyoghurt
  • 2 kiwi
  • 2 passionsfrukt

Tillagning

  • Häll apelsinsaft, vaniljkorn, färskriven ingefära och yoghurt i en mixer.

  • Skala kiwin, dela den i mindre delar och lägg dem i mixern.

  • Dela passionsfrukten och skrapa med en tesked ur kärnor och fruktkött ner i mixern.

  • Mixa tillsammans med tre istärningar.

Är du också galen i smoothie? På I FORMs hemsida kan du hitta flera färgglada och läskande smoothies fyllda med sunda vitaminer.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background