Smoothie med kiwi och passionsfrukt

10 minuter
237 kcal

Uppiggande vitaminbomb.

Smoothie med kiwi och passionsfrukt

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 2 apelsin
  • ½ vaniljstång
  • ½ tsk färskriven ingefära
  • 4 dl lättyoghurt
  • 2 kiwi
  • 2 passionsfrukt

Tillagning

  • Häll apelsinsaft, vaniljkorn, färskriven ingefära och yoghurt i en mixer.

  • Skala kiwin, dela den i mindre delar och lägg dem i mixern.

  • Dela passionsfrukten och skrapa med en tesked ur kärnor och fruktkött ner i mixern.

  • Mixa tillsammans med tre istärningar.

Är du också galen i smoothie? På I FORMs hemsida kan du hitta flera färgglada och läskande smoothies fyllda med sunda vitaminer.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background