Grön spenat-smoothie

Name: Grön spenat-smoothie
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g spenat; 200 g squash; 100 g banan; 100 g ananas; Skal från en ekocitron; 1 liten tsk jordnötssmör; 2 dl mandelmjölk; 1 dl vatten; En nypa stevia

Blanda dina grönsaker i en smoothie och bli lika stark som Karl Alfred. Den här goda drycken innehåller spenat, squash och ananas.

9 juni 2015 av Michelle Kristensen

#Squash #Banan #Ananas #Spenat

Spenat-smoothie

1 glas

TIDSÅTGÅNG

Tid totalt: 5 minuter

INGREDIENSER

1 glas

200 g spenat

200 g squash

100 g banan

100 g ananas

Skal från en ekocitron

1 liten tsk jordnötssmör

2 dl mandelmjölk

1 dl vatten

En nypa stevia

Så gör du

Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop.

Tillsätt ev mer vatten eller mandelmjölk, om du vill ha en lättare konsistens.

Är du också galen i smoothie? På I FORMs hemsida kan du hitta flera färgglada och läskande smoothies fyllda med sunda vitaminer.

1. Smoothie med grönkål och kakao 2. Sommarsmoothie med ärter och passionsfrukt 3. Smoothie med rödbetor och hallon 4. Solgul smoothie med pumpa 5. Grön spenat-smoothie

Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.

Logga in Har du en profil?

* Användarnamn

* Förnamn

* E-post

* Land

* Lösenord

Jag har läst och accepterar terms och jag vill få nyhetsbrev och erbjudanden om medieprodukter, hem & livsstil, sport & fritid, resor, mode & skönhet, dagligvaror, evenemang, analyser och spel via brev, telefon och andra elektroniska medier, t.ex. e-post och sms, från Bonnier Publications. Läs mer.