Läs också

Skål med smoothie och frukt.

Smoothie med ananas, jordgubbar och tropisk granola
© wichmann+bendtsen

Grön spenat-smoothie

Blanda dina grönsaker i en smoothie och bli lika stark som Karl Alfred. Den här goda drycken innehåller spenat, squash och ananas.

9 juni 2015 av Michelle Kristensen
#Squash #Banan #Ananas #Spenat

Spenat-smoothie

1 glas

200 g spenat
200 g squash
100 g banan
100 g ananas
Skal från en ekocitron
1 liten tsk jordnötssmör
2 dl mandelmjölk
1 dl vatten
En nypa stevia

Så gör du

  • Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop.

  • Tillsätt ev mer vatten eller mandelmjölk, om du vill ha en lättare konsistens.

Är du också galen i smoothie? På I FORMs hemsida kan du hitta flera färgglada och läskande smoothies fyllda med sunda vitaminer.

Mixa grönt i glaset

1. Smoothie med grönkål och kakao 2. Sommarsmoothie med ärter och passionsfrukt 3. Smoothie med rödbetor och hallon 4. Solgul smoothie med pumpa 5. Grön spenat-smoothie

Liknande artiklar

Frukost
Kakor
Pannkakor
#Squash #Banan #Ananas #Spenat

Nå ditt mål 2020

Dieter
Smoothie
Gång
Styrketräning

Kanske är du intresserad av ...

Smoothie
Smoothie
Smoothie
Omröstning

När tränar du helst?


I FORM tipsar