© wichmann+bendtsen

Grön spenat-smoothie

Blanda dina grönsaker i en smoothie och bli lika stark som Karl Alfred. Den här goda drycken innehåller spenat, squash och ananas.

9 juni 2015 av Michelle Kristensen

Spenat-smoothie

1 glas

200 g spenat
200 g squash
100 g banan
100 g ananas
Skal från en ekocitron
1 liten tsk jordnötssmör
2 dl mandelmjölk
1 dl vatten
En nypa stevia

Så gör du

  • Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop.
  • Tillsätt ev mer vatten eller mandelmjölk, om du vill ha en lättare konsistens.

Svårt att få i dig grönsaker? Med en spiralizer kan du förvandla all världens grönsaker till sund pasta. Just nu får du en spiralizer + 3 nummer av I FORM för ENDAST 99 kr + 49,50 i porto (totalt 148,50 kr)!

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar