Nyttiga recept Smoothie Grön spena... Grön spenat-smoothie 5 minuter 351 kcal Blanda dina grönsaker i en smoothie och bli lika stark som Karl Alfred. Den här goda drycken innehåller spenat, squash och ananas. Av Michelle Kristensen 8 juni 2015 Spenat-smoothie Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Dela Skriv ut Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 glas 1 glas 400 g spenat 400 g squash 200 g banan 200 g ananas Skal från en ekocitron 2 liten tsk jordnötssmör 4 dl mandelmjölk 2 dl vatten En nypa stevia Så gör du Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop. Tillsätt ev mer vatten eller mandelmjölk, om du vill ha en lättare konsistens. Är du också galen i smoothie? På I FORMs hemsida kan du hitta flera färgglada och läskande smoothies fyllda med sunda vitaminer. SquashBananAnanasSpenat
