Iskaffe med kanel och vanilj

5 minuter

En perfekt iskaffe att njtua av riktigt varma dagar.

Så gör du:

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 2 espressoshot
  • 10 isbitar
  • 2 dl lättmjölk
  • ½ tsk stevia
  • ½ tsk vanilj
  • ½ tsk kanel

Så här gör du

  • Gör en espressoshot och låt den svalna.
  • Blanda espresson med fem istärningar, 1½ dl lättmjölk, ¼ tesked stevia och ¼ tesked vanilj.
  • Strö ½ tesked kanel ovanpå.

Hur mycket vet du egentligen om kanel? Lär dig mer om kryddan här.

Därför är den nyttig:

Kanel och lättmjölk håller blodsockret stabilt samtidigt som mjölken mättar. Du sparar många kalorier genom att byta ut sockret mot stevia, vilket gör den här kaffedrycken bättre om du vill hålla den slanka linjen.

LÄS OCKSÅ: Så påverkar stevia din kropp och hälsa


Älskar du iskaffe? Testa den här goda varianten med banan!

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background