4 sunda vintersallader
Ät dig mätt på vinterns grova grönsaker.
Höst- och vintermat behöver inte vara tung. Blanda hellre ihop några läckra sallader där du utgår ifrån säsongens grova grönsaker. Du får i dig massor av immunstärkande ämnen som exempelvis C-vitamin, växtämnen och fibrer som är bra för matsmältningen.
Här får du fyra kompletta måltider baserade på årstidens nyttigaste och mest mättande grönsaker.
Boktips! "Powerfood i praktiken"
Din ultimata guide till sund och lättlagad mat