4 sunda vintersallader

Ät dig mätt på vinterns grova grönsaker.

Höst- och vintermat behöver inte vara tung. Blanda hellre ihop några läckra sallader där du utgår ifrån säsongens grova grönsaker. Du får i dig massor av immunstärkande ämnen som exempelvis C-vitamin, växtämnen och fibrer som är bra för matsmältningen.

Saknar du inspiration i köket? I FORMs sunda recept ger dig läckra, lätta och sunda förslag på dagens måltider.

Här får du fyra kompletta måltider baserade på årstidens nyttigaste och mest mättande grönsaker.

Boktips! "Powerfood i praktiken"

Din ultimata guide till sund och lättlagad mat

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background