4 sunda vintersallader

Ät dig mätt på vinterns grova grönsaker.

Höst- och vintermat behöver inte vara tung. Blanda hellre ihop några läckra sallader där du utgår ifrån säsongens grova grönsaker. Du får i dig massor av immunstärkande ämnen som exempelvis C-vitamin, växtämnen och fibrer som är bra för matsmältningen.

Saknar du inspiration i köket? I FORMs sunda recept ger dig läckra, lätta och sunda förslag på dagens måltider.

Här får du fyra kompletta måltider baserade på årstidens nyttigaste och mest mättande grönsaker.

Boktips! "Powerfood i praktiken"

Din ultimata guide till sund och lättlagad mat

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background