Ut med onyttigheter som smör, grädde och choklad - och in med hälsoboostare som rödbetor, mandlar och kondenserad mjölk. Ingen kommer att märka skillnden!

Baka nyttigare

Lär dig enkla knep att göra hemmabaket betydligt nyttigare genom att ersätta det osunda i dina bakverk med högkvalitativa näringsämnen.

27 januari 2014 av Irene Brøndum

Så här enkelt är det

Byt ut en del av dina bakingredienser och gör hemmabaket mycket nyttigare. Knepet är att främst byta ut socker, smör och vetemjöl mot ingredienser som ger färre tomma kalorier, bättre fett och mer kostfiber. Här kan du se hur lätt det är att baka med bra näringsämnen och få massor av god smak!

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar