Kål - Den bittra hälsan

Det finns mängder av goda grunder att äta kål, exempelvis förebygger du hjärt-kärl-sjukdomar, minskar risken att drabbas av diabetes och skaffar dig ett gott skydd mot cancer.

Lär dig hur du tillagar de olika kålsorterna på bästa sätt för att få mesta möjliga hälsovinster från dem.