Savojkål

Perfekt smalmat med få kalorier men många mättande kostfibrer.

Dessa två fakta tillsammans gör kålen till ett bra val om du vill hålla vikten. Dessutom kan Savojkål bidra med massor av C-vitamin och betakaroten som båda stärker immunförsvaret.

Så smakar den bäst

Ånga bladen lätt och använd dem för att slå in till exempel fisk som ska tillagas i ugnen. Bladen längre in smakar fantastiskt gott i råkost om de strimlas fint. De bidrar med volym, men få kalorier.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background