Sund Var Dag: vecka 2 - torsdag
Dags för en välförtjänt paus från träningen. Vi har samlat några gröna läckerheter du kan ta dig an istället.
VECKA 2 - torsdag
Idag är det vilodag. Njut av den och fyll på med positiv energi i form av läckra, nyttiga måltider och vila.
Dagens recept hittar du i vår veckomeny. Måltiden tar max 30 minuter att tillaga och innehåller max 600 kcal.
Skulle du vilja äta mer grönsaker, men orkar inte med allt skalande och hackande som följer med? Frysta grönsaker är bra att ha till hands och den perfekta genvägen när du ska laga mat en stressig vardagskväll. En påse wokgrönsaker, till exempel, är, ett blixtsnabbt sätt att fixa en nyttig middag.
