Ska man sticka hål på blåsorna?
Jag får lätt blåsor då jag tränar. Vilken behandling är bäst när skadan väl är skedd? Ska jag punktera dem eller låta dem vara?
BLÅSOR Att punktera eller inte punktera... det är frågan...
© iStock
Nej, så länge de inte irriterar eller gör ont så är det bättre att låta dem vara eftersom vätskan i blåsan fungerar som en dämpande kudde mellan över- och underhuden.
Om blåsan däremot värker kan det vara nödvändigt att punktera den. Tvätta foten noga och stick ett litet hål med en steril nål. Ibland kan det vara bra att sticka hål på två ställen – i varje ände av blåsan – för att vätskan ska dräneras. Sätt därefter på ett plåster som skyddar och håller bakterierna borta. Det kan vara ett vanligt plåster eller ett speciellt skavsårsplåster från apoteket.
Du kan också läsa: Ska jag sticka hål på blåsor?
Artikeln publicerades i Aktiv Träning nr 6/2014