Få ut det bästa av din introverta personlighet

Flera experter menar att introverta personligheter har många styrkor. Läs om hur du som introvert får bäst användning av dina.

9 februari 2015 av Camilla Victoria Marcinkowski

Få nytta av ditt introverta sinne

Generellt

  • Ta korta pauser innan du blir trött.
  • Skriv in pauser i din kalender.
  • Tillbringa tid ute varje dag. Ta en promenad, gå ut i trädgården eller placera en naturbild på skrivbordet.
  • Innan du ska iväg på ett evenemang bör du ha tid för dig själv.
  • Påminn dig själv att det är helt okej att vara introvert.

Är du introvert eller extrovert? Testa dig själv här.

På arbetet

  • Om du inte säger något på mötena, kan du i stället skriva något till dina kolleger eller chefen efter mötet.
  • Säg till chefen att du måste tänka innan du kan diskutera ett ärende.
  • Tacka om någon berömmer dig.
  • Involvera dig genom att komma tidigt till möten eller stanna efteråt och städa.
  • Hälsa på folk, le och säg tack när någon har gjort en presentation.


I sociala sammanhang

  • Välj vilka saker du ska tacka ja till.
  • Påminn dig själv om att du kan känna dig överväldigad vid sociala evenemang och att det är okej.
  • Håll dig i kulisserna och iaktta innan du ger dig in i festligheterna.
  • Bestäm i förväg hur länge du ska stanna. Du kan alltid stanna längre om du känner dig redo för det.
  • Välj ett uppseendeväckande smycke (eller slips) som kan medverka till att bryta isen.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar