Kickstarta din viktminskning

Har du tröttnat på brutna nyårslöften och misslyckade bantningskurer? Vi har skräddarsytt en viktminskningskur som du kan hålla och uppnå de resultat du drömmer om.

En bantningskur är bara effektiv om du faktiskt lyckas hålla den och för många slutar de ambitiösa nyårslöftena i besvikelse efter en månad eller två med restriktiva kostplaner och träningsregimer som är svåra att passa in i en hektisk vardag.

Därför har vi i år skräddarsytt en viktminskningsplan, där vi kombinerar principerna från 5:2-dieten med en antiinflammatorisk twist i kombination med hemmaträning som du kan göra var som helst.

Så här kickstartar du din viktminskning:

8 recept till fastedagarna

Bli starkare utan utrustning

Så här äter du antiinflammatoriskt

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background