Bli feminint kurvig som ett timglas

Marilyn Monroe hade det, kvinnorna i tv-serien Mad Men har det och nu kan också du få den superfeminina timglasfiguren.

Har du inte den eftertraktade och hälsosamma timglasfiguren – breda axlar, smal midja och breda höfter – naturligt, kan du hjälpa naturen på vägen med målinriktad och intensiv träning.

Kvinnor med timglasfigur har lägre risk för att utveckla livsstilssjukdomar eftersom en smal midja indikerar på att det inte finns fett runt de inre organen. Ladda ner programmet med övningarna som på bara 8 veckor ger dig 12 % bättre midje/höft-mått.

Har du timglasfigur? Gör test här >>>

De 4 övningarna

  • Styrkeövningarna bygger upp musklerna på rätt ställen och förbränner fett.
  • Gör övningarna 3–4 gånger i veckan och spara inte på krutet. Utför så många set du kan på en kvart.
  • Öka tempot från varje gång – men inte på bekostnad av tekniken.
  • Välj gärna den hårdaste versionen av övningarna.
  • Efter åtta veckor kan du börja se snygga resultat!