Vilka av I FORMs videoträningspass är mest populära? Kolla in de 5 mest populära träningspassen som ger synliga resultat här.👇
I FORMS TRÄNINGSVIDEOR kan spelas upp på din dator, surfplatta, telefon - eller på din TV.
10 minuter. Längre tid behöver din träning inte ta. I alla fall inte med det här effektiva programmet som ger hög puls och stärker hela kroppen.
Vi ska inte ljuga: Det här passet är hårt – men det är därför det funkar! Se fram emot några annorlunda och effektiva magövningar.
Då är det dags att ge magmusklerna en omgång! Programmet består av 3 annorlunda och effektiva övningar, som stärker och stramar upp på varsina sätt.
Med tabata-träning kommer du i bra form på kort tid – så länge du ger järnet! Vinsten är svett, stark kropp och mycket tid till andra saker.
Här kommer två effektiva magövningar som varken kräver utrustning eller gott om tid. Programmet tar knappt 7 minuter och stärker magen effektivt.
Det är tydligt att I FORM-användarna älskar magträning.
Vill du uppnå dina träningsmål på ett roligt och enkelt sätt? Prova ett av de fem videoträningspassen - eller prova ett annat av I FORMs träningsprogram på video.
Du hittar mer magträning, helkroppsträning, träning som fokuserar på andra kroppsdelar samt yoga, pilates och olika specialiserade träningspass.
I alla videor kommer du att vägledas och motiveras av våra tränare, så du är garanterad bra resultat!
Och du kan spela upp träningsvideorna på din telefon i naturen - eller casta dem till din TV medan du tränar i vardagsrummet.
Som prenumerant har du också tillgång till I FORM-appen, som innehåller en mängd videoträningspass, guidade ljudfiler, menyer och recept. Du kan välja ditt favoritinnehåll och enkelt komma åt det på favoritsidan, som är din personliga översikt.