Få platt mage på 3 dagar med I FORM-kurens kostplaner. Alla recept är utvalda och sammansatta av våra kost- och näringsexperter för att garantera dig optimat platt mage-effekt.
Med I FORM-kurens kompletta kostplan för 3 dagar kan du kickstarta drömmen om en platt mage.
LÄSARFAVORIT: Kari Traa löparjacka + 3 nr av I FORM – BARA 99:– ! Klicka här >>
Frukost av 1,5 dl skyr med 60 g färska blåbär. Häll över lite hemlagad müsli av 20 g havregryn, 5 grovt hackade mandlar och 10 g russin på toppen.
½ avokado med 75 g räkor, pressad citron och svartpeppar. Ät en banan som dessert.
En sallad med tonfisk och pocherat ägg RECEPT hittar du här
En Apelsindryck med mango, apelsin och ingefära RECEPT hittar du här