Grön booster för veggie lovers

Den här boostern är perfekt för dig som älskar grönsaker.

Grön booster

1 portion

TIDSÅTGÅNG

Tid totalt: 5 minuter

INGREDIENSER

1 liten fryst banan

2 små bitar fryst spenat

35 g broccoli

1 stor tsk jordnötssmör

1 dl sojamjölk

¼ tsk vanilj

1 stor msk vassleproteinpulver

Topping

7 björnbär

1 tsk chiafrö

1 tsk kakaonibs

1 tsk pistagenötter

  • Mixa alla ingredienserna.
  • Häll upp i en skål, dekorera och ät.

näringsinnehåll per person

Energi: 359 kcal

Protein: 26 g

Fett: 19 g

Kolhydrat: 25 g

Kostfiber: 8,9 g

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar