Grön booster för veggie lovers

5 minuter
359 kcal

Den här boostern är perfekt för dig som älskar grönsaker.

Grön booster

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion

  • 2 liten fryst banan
  • 4 små bitar fryst spenat
  • 70 g broccoli
  • 2 stor tsk jordnötssmör
  • 2 dl sojamjölk
  • ½ tsk vanilj
  • 2 stor msk vassleproteinpulver

Topping

  • 14 björnbär
  • 2 tsk chiafrö
  • 2 tsk kakaonibs
  • 2 tsk pistagenötter

Så här gör du

  • Mixa alla ingredienserna.

  • Häll upp i en skål, dekorera och ät.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background