Burritos med kyckling

20 minuter
587 kcal

Minska tiden i köket och öka smaken med det här goda receptet på burritos med kyckling – du kan skapa en jättegod måltid på bara 20 minuter!

Tallrik med tortilla

TROLLA FRAM EN PANGMIDDAG - testa vår burrito med kyckling

© Skovdal Nordic
Tallrik med tortilla

Burritos med kyckling

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 250 g kycklingkött
  • 1 burk kidneybönor eller svarta bönor
  • 2 slanggurkor
  • 250 g körsbärstomater
  • 1 chili
  • 1 avokado
  • 1 lime, saften
  • 2 fullkornstortilla, medium

Tillbehör:

  • 1 näve koriander och mynta
  • 150 g grekisk yoghurt, 2 %

Så gör du

  • Stek kycklingköttet och dela det i mindre bitar.
  • Häll av lagen från bönorna och skölj dem i kallt vatten.
  • Skär gurkorna i strimlor och tomaterna i kvartar.
  • Halvera chilin, ta bort kärnorna och skär den fint.
  • Skär avokadon i kvartar. Droppa limesaft över.
  • Värm tortillabröden, och fördela kött, bönor, tomat, chili, gurka och avokado på dem.
  • Strö över färska örter och servera med yoghurt.

TIPS! Om du har kycklingrester hemma går rätten supersnabbt att laga. Du kan värma köttet i lite vatten med buljong – så undviker du att det blir torrt. Du kan också använda rester av nötkött.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background