Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs mer6 personer
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Tid totalt: 45 minuter
6 kvalitetskorvar
Deg
1 litet blomkålshuvud, 300 g
3 ägg
½ tsk salt
½ tsk bakpulver
1 ½ dl finmalet mandelmjöl
½ dl krossat linfrö
1 dl rågmjöl
Gurksallad
½ gurka
1 dl vatten
2 dl vinäger
2 tsk havssalt
1 nypa stevia
Nymalen peppar
Currytomat-dipp
140 g tomatpuré
½ tsk havssalt
¼ tsk chili
¼ tsk curry
Senapsdipp
1 dl skyr
2 tsk stark senap
1 tsk curry
Havssalt och nymalen peppar
Dryck: Chokladmjölk
12 dl sojamjölk
10 färska dadlar
1 tsk vaniljpulver
5-6 msk kakao
Tillbehör
200 g grönt
Blanda lagen till gurksalladen och skiva gurkan tunt på ett mandolinjärn.
Energi: 383,5 kcal
Protein: 32,3 g
Fett: 15,6 g
Kolhydrat: 33,2 g
Kostfiber: 14,8 g
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer