Muffins med choklad och rödbetor | I FORM

Stäng

Så här gör du

Undvik att skärmen släcks

TIPS på smakvariation
Ersätt hackad choklad i fyllningen med kryddig choklad, till exempel med grenadine och chili.

Är du jämt sötsugen? Få fler recept på nyttiga kakor här.

De mest lästa artiklarna just nu

Tonfiskbiffar med plockgrönsaker

En skärbräda med olika proteinkällor; lax, fisk, nötkött, kyckling och ägg.

Kvinna sitter med huvudet utanför bilen, åksjuka

Kvinna med kettlebell, crossfit

Kaloriförbränning

Nicecream, gjord på banan och choklad i glas

Mun med synliga röda fläckar, som utvecklar sig till ett munsår. Tips till förebyggande och behandling.

Mexi-bowl

Leende kvinna med täcke, tyngdtäcke

Cantaloupen

Kvinnor squattar med viktstång, gym.

Motivation till träning

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Kakor

Fikabröd

Clementinkaka med kanel och kardemumma

Chokladmuffins med citruskräm och björnbär

Rawkaka med mango, kokos och ingefära och blommor som pynt

Söta saker: kanelsnurror med glasyr

Söta saker: chokladkaka

Nyttig tårta med massor av bär

Kvinna bär kaka med kvargkräm, bananer och choklad

Kanelbullar utan socker

Newsletter background

I FORM rekommenderar

En illustrerad, glad mage där som FODMAP-råvaror är på väg ner i.

Vit och grön sparris

Två kvinnor vandrar tillsammans.

En kvinna har pigmentfläckar som hon vill ta bort.

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinnokropp, mage med visualisering av tarmar, tarmbakterier

Kvinna

Kvinna gör magövning