Sök
Logga in
Stäng
Nyttiga recept
Kakor
Brownies m...

Brownies med lakrits och ätliga blommor

1 timme
255 kcal

Skäm bort dina gäster med en fin brownie smaksatt med lakrits och ätliga blommor.

1 juli 2014

Brownies med lakrits och ätliga blommor

Ingredienser
Så här gör du
Fakta
Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 st.

  • 25 g mörk choklad, 70 %
  • 31 g smör
  • ½ ägg
  • 7½ g ljust rörsocker
  • 18 g brunt farinsocker
  • 5 g kakao
  • ½ msk fint lakritspulver
  • 18 g vetemjöl
  • ¼ tsk bakpulver

Topping:

  • ätbara blommor

Gör så här

  • Smält choklad och smör och låt svalna lite.

  • Vispa äggen med två sorters socker tills blandningen skummar. Blanda ihop allt.

  • Rör i kakao och lakritspulver och sedan mjöl och bakpulver.

  • Häll blandningen i en ugnsform med bakplåtspapper, ca 20 x 20 cm. Grädda i 160 grader i ca 45 minuter.

  • Ta ut kakan och låt svalna.

  • Skär av kanterna och skär kakan i 16 bitar.

  • Garnera med blommor.

TIPS

Lite enklare!
Baka kakan dagen innan och förvara den kallt. På samma sätt kan du även göra krämer och dressingar dagen före.

De mest lästa artiklarna just nu
Havregrynsgröt med nyttig topping
Kostråd

Kan man äta havregrynsgröt till middag?

Kvinna squattar
Styrkeövningar

Få starka ben med I FORMs julkalender

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis
Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

bananbröd
Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Nyttiga snacks

Så tacklar du kvällssuget

Klassisk squat
Styrkeövningar

1. december

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning
Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Gruppträning på gymmet, längst fram står en leende kvinna med hantlar.
Motivation till träning

Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet

Kvinna i vit badrock och med grått hår ser sig själv i spegeln.
Psykologi

Varför kan jag inte känna igen människor?

Kvinna som stretchar bindväven
Välbefinnande

Bindväven – 8 övningar som stretchar och masserar

Mer om Kakor
Kanelkaka, recept
Kakor

Saftig kanelkaka

148 kcal
1 timme
Tallrik med bitar av chokladkaka och hallon
Kakor

Få receptet på världens bästa nyttiga chokladkaka

137 kcal
50 minuter
Brownies på ett vitt fat med hackade jordnötter
Kakor

Världens bästa veganska brownie

313 kcal
40 minuter
Rödbets-chokladkaka med rosa rödbetsglasyr
Kakor

Rödbets-chokladkaka med rödbetsglasyr

298 kcal
45 minuter
Fikabröd
Kakor

Världens bästa (nästan nyttiga) fikabröd

194 kcal
2 timmar
Clementinkaka med kanel och kardemumma
Kakor

Clementinkaka med kanel och kardemumma

238 kcal
75 minuter
Chokladmuffins med citruskräm och björnbär
Kakor

Chokladmuffins med citruskräm och björnbär

259 kcal
30 minuter
Rawkaka med mango, kokos och ingefära och blommor som pynt
Kakor

Rawkaka med mango, kokos & ingefära

559 kcal
30 minuter
Kakor

Kanelbullar med dadlar

178 kcal
2½ timmar
Nyttig tårta med massor av bär
Kakor

Nyttiga bakverk – ja tack!

Banankaka med kakaokvargkräm, recept
Kakor

Banankaka med kakaokvargkräm

294 kcal
1 timme
Newsletter background
I FORM rekommenderar
Ett helt rödkålshuvud och en halvt rödkålshuvud.
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

En kvinna sitter i en bastu. Det är bra för såväl psykiskt som fysiskt välmående.
Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Ett glas vatten
Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt
Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Kvinna som lider av nattliga svettningar söker råd.
Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Kvinna gör magövning
Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Kvinna sitter i sängen
Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Kvinna med depression
Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Kvinna gör plankan
Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen