Nyttiga recept Frukost Rörd skyr ... Rörd skyr med banan och valnötter 5 minuter 268 kcal Börja dagen med en skål rörd Skyr med bär, banan och valnötter. Av I FORM-redaktionen 4 juli 2016 Alla recept i I FORM Fatburner Special innehåller 250 kcal stycket. Rörd skyr med banan Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 personer 2 dl skyr 2 dl A-fil, 0,5 % fett 100 g hallon 100 g blåbär 100 g (ca en halv) banan 20 g valnötskärnor Så gör du rörd skyr Rör ihop skyr med A-fil och toppa med bär, banan och valnötskärnor.
