Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs mer9 st
Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Tid totalt: 2 timmar
½ paket jäst
4 dl ljummet vatten
1 dl chiafrön
2/3 tsk salt
½ dl sesamfrön
2 ägg
2 dl mandelmjöl
50 g hackade mandlar
5 dl fullkornsrismjöl
Garnering:
Chiafrön
Energi: 258 kcal
Protein: 13 g
Fett: 9,3 g
Kolhydrat: 28,3 g
Kostfiber: 5,2 g
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer