Lär känna ditt äpple – och använd det på bästa sätt

Ett äpple är inte bara ett äpple. Lär dig hur du får ut mesta möjliga av den sunda och saftiga frukten med I FORMs stora äppleguide.

Det finns sura, söta, mjöliga, fasta, krispiga, röda och gröna äpplen, som kan ätas som de är, i sallader, varma rätter, desserter och kakor, som äppelmos och vinäger.

I FORMs äppleguide

Med så många äppelsorter och så många användningsområden kan du nog behöva lite hjälp i hur man bäst kan utnyttja den hälsosamma frukten.

Därför guidar vi dig igenom de mest populära äpplena och visar dig när och hur du bäst kan använda dessa runda läckerheter.

Ladda ned den stora äppleguiden som PDF här

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background