Lär känna ditt äpple – och använd det på bästa sätt

Ett äpple är inte bara ett äpple. Lär dig hur du får ut mesta möjliga av den sunda och saftiga frukten med I FORMs stora äppleguide.

Det finns sura, söta, mjöliga, fasta, krispiga, röda och gröna äpplen, som kan ätas som de är, i sallader, varma rätter, desserter och kakor, som äppelmos och vinäger.

I FORMs äppleguide

Med så många äppelsorter och så många användningsområden kan du nog behöva lite hjälp i hur man bäst kan utnyttja den hälsosamma frukten.

Därför guidar vi dig igenom de mest populära äpplena och visar dig när och hur du bäst kan använda dessa runda läckerheter.

Ladda ned den stora äppleguiden som PDF här

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background