5 frukter du går upp i vikt av
Det är framför allt tropiska frukter som du ska vara försiktig med om du vill hålla vikten.
Det är framför allt tropiska frukter som du ska vara försiktig med om du vill hålla vikten.
De största kaloribovarna hittar du främst bland tropiska frukter. Kaloritätheten är också anledningen till att de smakar så sött och gott. Du får faktiskt fem gånger så mycket socker från de "värsta" frukterna och mer än dubbelt så många kalorier som från fruktkorgens 10 mönsterfrukter.