Går naglarna av hela tiden? Det finns lyckligtvis en lösning! Lär här om varför dina naglar går av och hur du ska ta hand om dem för att slippa problemet.
GÅR NAGLARNA AV? - Vi ger dig goda råd för att slippa naglar som går av eller skivar sig.
Sköra naglar, som skivar sig och går av är otroligt irriterande.
Enligt läkaren Søs Wollesen beror den typen av problem med naglarna ofta på att vi helt enkelt inte är så bra på att ta hand om dem.
Vi tvättar händerna och spritar dem, men glömmer att naglarna – precis som allt annat – också behöver näring. Första steget är därför att vårda dem bättre. Vi tipsar om hur, här nedanför
Läs också: Nagelsvamp – den bästa behandlingen av svamp på fötterna
Dessutom kan du fundera på att ta ett tillskott av B-vitamin och fiskolja. B-vitaminer aktiverar enzymer som hjälper till att ombilda maten till näringsämnen, och på så sätt stärker de både hud, hår och naglar. Det gör också omega-3-fettsyror, som du framförallt hittar i fet fisk, men som du också kan äta som kosttillskott.
Läs också: Så här blir du av med nageltrång
Artikeln publicerades i I FORM n. 19/2021
Källa: Søs Wollesen, läkare