Många av oss går runt med en vattenflaska för att hålla oss hydrerade. Vi öppnar, dricker och stänger flaskan flera gånger om dagen. Hur är det med bakterietillväxten? Läs här.
VATTENFLASKAN som vi bär med oss för att se till att vi dricker tillräckligt under dagen. Men förblir vattnet rent?
Två liter vatten om dagen är vad Nordiska näringsrådet rekommenderar kvinnor att dricka dagligen för att undvika uttorkning. Det är därför många har med sig en vattenflaska i väskan. Den kan ligga där i upp till en vecka eller längre utan att bytas ut.
Kanske har du undrat vad som händer med bakterierna i vattnet längs vägen. Lyckligtvis är den låg.
"För att kunna föröka sig behöver bakterier näring, och det har inte vatten. Om flaskan är ren kan den hålla sig väldigt länge", säger Thomas Bjarnsholt, professor i bakteriologi.
Det är först när vi tillför något externt till vattnet som bakterierna får mer att arbeta med. Detta kan vara om du:
"Då får bakterierna bättre tillväxtförhållanden. Men om det är din egen vattenflaska är det också dina egna bakterier. Det är minimal risk att bli sjuk på det sättet", säger Thomas Bjarnsholt.
Om du är osäker på om vattnet är färskt finns det flera saker att titta efter.
"Om vattnet luktar och flaskan är slemmig i toppen där salivet har fastnat, eller om vattnet är grumligt eller om det finns matrester i det. Då måste du byta det och diska flaskan", avslutar professorn.
Du kan läsa hans råd för att undvika det scenariot här.