Blev det lite för mycket i helgen? Då finns här hjälp att hämta. Testa I FORMs fyra dagars detoxkur och ät dig så gott som ny.
Behöver du tanka upp med energi och nyttiga råvaror efter helgen så har vi kostplanen som fyller dig med vitaminer och välbefinnande på bara fyra dagar.
Har du ätit lite för mycket socker, salt, feta såser och godis det senaste? Då är I FORMs fyra dagar långa detoxkur något för dig. Den är nämligen full av sunda råvaror, som hjälper kroppen tillbaka till sunda vanor. Drick massor av vatten och ät bär, omega-3 samt frukt och grönsaker.
I motsats till vad du kanske tror, kan en detoxkur inte rensa kroppen på avfallsämnen och gifter. Den uppgiften klarar kroppens organ alldeles utmärkt själva. Däremot kan det kännas skönt att starta om med sunda, fräscha och näringsrika råvaror efter en periode med lite för mycket fett och socker.