Gå ner i vikt med FLEXI-dieten

En stor poäng med FLEXI-dieten är att du själv bestämmer. Därför tynger vi dig inte med ett fast träningsprogram, utan ger dig full frihet att välja.

Kvinna håller i hantel.

Nu kan du äntligen bli av med överflödiga kilon utan besvärliga recept och tråkiga träningsprogram. Här styr du helt själv hur du vill äta och träna – och så hjälper vi dig hela vägen, oavsett om du vill gå ner 5, 10, 15 eller ännu fler kilon.

Ladda ner del 1 här under.

Ladda ner del 2 här under.

Ladda ner del 3 här under.

Ladda ner del 4 här under.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background