Gå ner i vikt med FLEXI-dieten
En stor poäng med FLEXI-dieten är att du själv bestämmer. Därför tynger vi dig inte med ett fast träningsprogram, utan ger dig full frihet att välja.
Här på I FORM har vi utvecklat FLEXI-dieten, som är ett enkelt och effektivt sätt att hjälpa dig att börja gå ner i vikt och se till att du bestämmer vad du vill äta och hur du vill motionera.
Vi har ansträngt oss för att skapa en diet som är både enkel och mycket effektiv, så att alla kan vara med och du kan anpassa den efter humör och temperament.
Du får fyra PDF-filer med dieten som är lätta att ladda ner och följa.