Kvinna lagar nyttig mat
Mer energi och mindre sötsug –

tre deltagare har följt onlinekursen Ny start med framgång.

© wichmann+bendtsen

Ge din kropp en nystart

I FORM Ny Start bygger på 6 enkla principer som kan ge dig en nyttig och hållbar livsstil. Det är ingen diet, utan en kostomläggning med flexibla riktlinjer, som gör dig mätt och passar in i vardagen.

19 oktober 2020 av I FORM-redaktionen


Du kan säkert en hel del om nyttig mat, men kanske är det ändå svårt att köpa och äta de sunda råvarorna? Eller kanske har du testat alla möjliga dieter, bara för att gå upp alla kilon igen när det blev vardag igen och de gamla, dåliga vanorna sakta med säkert kom smygande tillbaka? 

I FORM erbjuder dig nu en annan väg – en Nystart – som inte är ännu en kur, utan en varaktig livsstilsförändring. 

Nystart bygger på sex enkla principer, som kan ge dig en sund och hållbar livsstil. Beroende på hur konsekvent du är, kommer principerna kunna leda till viktnedgång, mer energi, mindre sötsug, en sund och glad mage och ett stärkt immunförsvar. Och det allra bästa är att det handlar om flexibla riktmärken, som både gör dig mätt och som är enkla att integrera i vardagen. 

12.000 har redan följt I FORMs åtta veckor långa Ny Start-onlinekurs – och med stor framgång. Läs mer om I FORM Ny start här! 

41-åriga Christina säger: “Det är ju inte rakerforskning – jag har bara haft svårt att göra det på egen hand. Och Ny start tilltalade mig just för att det inte är en diet, utan en kostomläggning som både är lätt att följa och inte så strikt”.

Christina har gått ner åtta kilo, har blivit av med sitt sötsug och har fått mer energi i vardagen. Läs mer om Christinas positiva förvandling och läs mer om två andra tidigare deltagares erfarenheter här nedanför.

Vill du också hänga på? Anmäl dig till I FORM Ny start här!

Ny start: Se vores succeshistorier

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar