Behåtest - jämförelse

Utan stöd rör sig ett genomsnittligt kvinnobröst cirka 9 cm för varje löpsteg!

På videoklippet kan du se hur brösten rör sig utan behå, med en vanlig behå och med en sportbehå.

Guide: Välj rätt sport-bh

En bra sportbehå kan minska bröstens rörelse med upp till 78 procent. Eftersom 1 procent av 9 är 0,09, motsvarar en reducering på 78 procent 7,02 cm. Så från att röra sig cirka 9 cm utan behå rör sig bröstet bara cirka 1,98 cm i en sportbehå. Det kan jämföras med en vanlig behå som minskar rörelsen till omkring 5,4 cm.

Se hur brösten rör sig utan behå, med vanlig behå och med sportbehå i separata videoklipp:

De mest lästa artiklarna just nu
Kostråd

Kan man äta havregrynsgröt till middag?

Styrkeövningar

Få starka ben med I FORMs julkalender

Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Nyttiga snacks

Så tacklar du kvällssuget

Styrkeövningar

1. december

Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Motivation till träning

Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet

Psykologi

Varför kan jag inte känna igen människor?

Välbefinnande

Bindväven – 8 övningar som stretchar och masserar

Mer om Träningskläder
Träningskläder

TEST av sport-bh – så väljer du rätt!

Träningskläder

5 DETALJER: Kolla dessa innan du köper vinterlöpartights

Träningskläder

Löpartights – så här väljer du rätt

Träningskläder

Så här väljer du rätt träningstights

Träningskläder

Hur funkar kompressionsstrumpor?

Träningskläder

Bevara din löpglädje hela vintern – med rätt löpartights

Träningskläder

I FORM testar kompressionstights

Träningskläder

Vilka trosor är bäst att träna i?

Träningskläder

I FORM testar: Sportbehåar

Träningskläder

Rustad för vinterlöprundan

Träningskläder

Få koll på utrustningen

Newsletter background
I FORM rekommenderar
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen