Håll koll på din maratontid

Här kan du skriva ut ditt eget armband, som du helt enkelt klipper ut, sätter om handleden och fäster med en bit tejp.

För många löpare - kanske också för dig - är det en stor hjälp att kolla dina mellantider medan du springer, så att du kan beräkna vilken tid du kommer att ha när du kommer i mål. Här kan du skriva ut ditt eget armband, som du helt enkelt klipper ut, sätter om handleden och fäster med en bit tejp. Vips – så är du redo att genomföra ditt maraton på den tid du siktar på. Skriv ut ditt eget armband

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background