Tipsa dina vänner | I FORM

Stäng

Allt du gör är att klicka på knappen ”Dela på Facebook” så publiceras rundan automatiskt på din profil. Samma sak gäller för alla artiklar på sajten.

Till Mät din Runda

Senaste nytt varje dag

Klicka här om du inte redan är ett fan av iform.se på Facebook – då får du senaste nytt från sajten direkt till din profil, varje dag!

De mest lästa artiklarna just nu

Kvinna ligger i solen

Före- och efterbilder på armar

Kvinna med fast rumpa.

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Kvinna gör magövning

bananbröd

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

En kvinna är ledsen för hon går runt med obehandlad ADHD.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!

Mer om Om I FORM

Lägg i en ny växel i din träning

madplan

Maren_app-ude3

Träning

Kvinde laver mad I køkken

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt

Hjälp oss att göra I FORM ännu bättre och vinn hörlurar!

Frågor om I FORMs Mät din runda

I FORMs ruttplanerare med ny stig-karta

Newsletter background

I FORM rekommenderar

En illustrerad, glad mage där som FODMAP-råvaror är på väg ner i.

Vit och grön sparris

Två kvinnor vandrar tillsammans.

En kvinna har pigmentfläckar som hon vill ta bort.

5 km-löpprogram för nybörjare - kvinna springer med guidad löpträning

5 km löpprogram

Kvinna springer

5 km löpprogram

Kvinnokropp, mage med visualisering av tarmar, tarmbakterier

Kvinna

Kvinna gör magövning