Tipsa dina vänner | I FORM

Stäng

Allt du gör är att klicka på knappen ”Dela på Facebook” så publiceras rundan automatiskt på din profil. Samma sak gäller för alla artiklar på sajten.

Till Mät din Runda

Senaste nytt varje dag

Klicka här om du inte redan är ett fan av iform.se på Facebook – då får du senaste nytt från sajten direkt till din profil, varje dag!

De mest lästa artiklarna just nu

Vältränad rumpa

Styrkeövningar

Räkna ut ditt kaloribehov med I FORMs kaloriräknare – gratis

Frida Hallqvist gör övning med gummiband på en strand.

Kvinna drar i gummiband

Styrkeövningar

bananbröd

Kvinna gör magövning

kostfibre

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad

Mer om Om I FORM

madplan

Maren_app-ude3

SE_Træning

Kvinde laver mad I køkken

marenwatermelon

Hjälp oss att göra I FORM ännu bättre och vinn hörlurar!

Frågor om I FORMs ruttplanerare

I FORMs ruttplanerare med ny stig-karta

Plantronics hörlurar

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Kostplan_lead_image_SE

fitness_redart_lead_

28-dages-redart-_28dagars_nyår

mörk choklad på bord

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

BMI-räknare – du behöver veta din vikt för att räkna ut BMI

Ingefärsshot – recept

Lax i ugn med grönsaker i bakplåtspapper

Kvinna mäter sitt blodtryck – normalt blodtryck