Alla recept som ingår i I FORM-kuren innehåller bara 250 kcal.

Smoothie med avokado och lakrits

Denna uppfriskande smoothie med avokado, Skyr, mynta och laktris passar perfekt före eller efter träningen.

16 februari 2015 av Anne Larsen

Smoothie med avokado

1 person

1,5 dl ofiltrerad äppelmust
1,5 dl skyr
1 avokado
1 lime
1 kvist mynta, citronverbena eller citronmeliss
½ tsk rålakritspulver eller fint lakritspulver
Istärningar

Gör så här

  • Mixa äppelmust, skyr och avokado med is­tärningar och kallt vatten till önskad konsistens.
  • Smaka av med limejuice och mynta som mixas i smoothien.
  • Servera i kalla glas och strö över lakritspulver (kan också mixas i).

Är du också galen i smoothie? På I FORMs hemsida kan du hitta flera färgglada och läskande smoothies fyllda med sunda vitaminer.

Guacamole med grova grönsaker är en av de läckra, sunda recepten med bara 250 kalorier från I FORM-kuren "Fatburner Special".

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar