Från oss alla till er alla

Julgodis hör december månad till och visst kan du njuta av både julgodis och andra sötsaker utan att gör avkall på din sunda livsstil.

Det BEHÖVER inte vara onyttigt bara för att det är sött.

Julgodis är både gott att äta, och roligt att göra. Därför har vi samlat en helt skattkammare med goda recept på julgodis - både sunda varianter och lite mer syndiga varianter.

Här hittar du alltifrån traditionellt julgodis med nougat och marcipan till mer okonventionella varianter som chiakulor med kokos och den italienska konfektklassikern panforte.

Här hittar du I FORMs bästa tips och recept på en stressfri jul

Det hemmagjorda godiset passar perfekt när du får gäster eller bara vill julmysa lite på egen hand, men blir också en uppskattad present när du är bortbjuden.

Även om vi har försökt att ge våra julgodisrecept en sund twist är några av sötsakerna lite syndigare än andra. Men, när du gör julgodiset själv, försäkrar du dig om att det du stoppar i munnen är tillverkat av bra och naturliga råvaror. Och sak man ändå synda under julen, är det trots allt bättre att göra det med kvalitetsgodis.

Håll koll på julens alla synder med I FORM Kostdagbok. Testa Kostdagboken gratis här

De mest lästa artiklarna just nu
Sömn

SCHEMA: Så mycket sömn behöver du

Bröd

Världens nyttigaste och enklaste bananbröd

Nyttig mat

RÄKNA UT: Hur många kalorier behöver jag?

Superfood

Kan du inte heller få ut kärnorna? Vi hjälper dig här!

Yogaövningar

Krigare 2

Hälsa

TOPP 10: De bästa källorna till kalium

Dieter

Gå ner i vikt med I FORM Kostplan 1500 kcal

Träning

RÄKNA UT: Hur många kalorier förbränning min träning?

Hälsa

Varför kan jag inte skilja på höger och vänster?

Nyttig mat

Så räknar du om gram till dl

Mer om Nyttiga recept
Nyttiga recept

Hemlagad rödkål på max 1 timme

147 kcal
1 timme
Nyttiga recept

Hur tillagar man jordärtskockor i ugn?

Nyttiga recept

Fläderblomsmocktail med citron, blåbär och mynta

Nyttiga recept

14 bufféfavoriter

Nyttiga recept

9 FODMAP-recept för alla dina måltider

Nyttiga recept

Vegetarisk hamburgare? Här är den perfekta biffen

Nyttiga recept

Enkla och nyttiga omeletter

Nyttiga recept

Häng med på poke bowl-vågen

Nyttiga recept

Så här gör du hemgjord havremjölk

Nyttiga recept

Sätt fiskbiffar på gaffeln!

Nyttiga recept

Rädda dina matrester

Newsletter background
I FORM rekommenderar
Superfood

Kolla in våra bästa recept med rödkål

Förebyggande

Därför är bastu så hälsosamt

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Förebyggande

Borde du vara orolig för att du svettas på natten?

Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Träning

Få mer energi med den här morgonträningen som sträcker ut och stärker

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Styrketräning

Nybörjare? Så kommer du snabbt igång med styrketräningen

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen