Recept på varm choklad med chili

10 minuter

Är du chokoholic? Då kan du vara glad, för din favoritlast är nyttigare än du tror. Prova det här receptet på varm choklad med chili.

Varm chokladmed chili och kanel

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 3 dl mandelmjölk (eller minimjölk)
  • 1 vaniljstång
  • 2 röd chili utan frön
  • 2 nypa kanel
  • g mörk choklad

Så gör du varm choklad

  • Koka upp mjölk, vaniljfrön och chili.

  • Ta av grytan och rör i chokladen, tills den är helt smält.

  • Låt vila i cirka fem minuter och sila sedan.

  • Njut drycken som den är eller med en liten klick vispad grädde

    på toppen.

  • Välj mörk choklad:Välj choklad med en hög kakaoprocent – minimum 60. Det är nästan som en grönsak! Kakaobönornaligger bakom alla chokladens goda egenskaper

  • Hoppa över den sockerfria: Det finns sällan många kalorier att spara, så njut hellre av den äkta varan.

  • Ät som kvällssnacks:All choklad är kaloririk, men ofta är det bara smaken vi är ute efter. Den kan du också få genom att äta lite choklad, inte en hel chokladkaka, t ex: En skiva rågbröd med en liten bit smält mörk choklad på. En portion skyr med mandlar, bär och ett par hackadechokladbitar.En banan på pinne, doppad i mörk choklad och fryst. Engammaldags gräddbulle.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background