Jordärtskockschips

451 kcal

Varför förpassa jordärtskockor till grytan när de kan göras tillagas så här läckert?

Jordärtskockschips

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion, 100 g, till 3–4 personer

  • 8 jordärtskockor
  • 6 msk olivolja
  • 4 msk vatten
  • 2 tsk havssalt

Så gör du

  • Skär jordärtskockorna (kom ihåg att skära bort knölarna!) i tunna skivor på ett mandolinjärn.
  • Blanda olja och vatten i en skål och doppa jordärtskocksskivorna i det.
  • Lägg ut dem på en plåt täckt med bakplåtspapper, salta och baka dem i 125 grader i 50–60 minuter.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background