Jordärtskockschips

451 kcal

Varför förpassa jordärtskockor till grytan när de kan göras tillagas så här läckert?

Jordärtskockschips

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 portion, 100 g, till 3–4 personer

  • 8 jordärtskockor
  • 6 msk olivolja
  • 4 msk vatten
  • 2 tsk havssalt

Så gör du

  • Skär jordärtskockorna (kom ihåg att skära bort knölarna!) i tunna skivor på ett mandolinjärn.
  • Blanda olja och vatten i en skål och doppa jordärtskocksskivorna i det.
  • Lägg ut dem på en plåt täckt med bakplåtspapper, salta och baka dem i 125 grader i 50–60 minuter.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background