Nyttiga recept Nyttiga snacks Poppa med ... Poppa med sting 10 minuter Smaska på dina popcorn med gott samvete. Här är recept på fyra fettfattiga favoriter. Av I FORM-redaktionen 17 juli 2016 De här popcornen är perfekta snacks - mycket smak och få kalorier. Grundrecept på popcorn Ingredienser Så här gör du Fakta Lägg till i favoriter Ta bort från favoriter Dela Skriv ut Undvik att skärmen släcks Ingredienser 2 person ½ msk kokosolja 1 dl majskorn Så gör du Häll kokosoljan i en gryta, och värm upp den på hög värme. Häll därefter ner majskornen i grytan, rör runt med en sked, och lägg på locket. När det är mer än 10 sek mellan varje "pop", ta av grytan från värmen – och popcornen är klara. Är popcorn sunda snacks? Popcorn De mest lästa artiklarna just nu Motivation till träning Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet Motivation till träning 10 kvinnor: Så här blir gymträningen lite roligare Motivation till träning 8 kvinnors bästa tips: Så här kommer vi iväg till gymmet Nyttiga snacks Hemgjorda, nyttigare rompraliner med dadlar och havregryn 49 kcal 30 minuter Bröd Enkla hembakade baguetter med grovt mjöl 60 kcal 105 minuter Kakor Saftig kanelkaka 148 kcal 1 timme Bröd Hembakade grova hamburgerbröd 208 kcal 2½ timmar Förebyggande Varför har jag ont i magen? Förebyggande Så här tar du hand om dina tänder hela livet Menyer Meny vecka 49: Älskar du också mexikansk mat? Mer om Nyttiga snacks Nyttiga snacks Hemgjorda, nyttigare rompraliner med dadlar och havregryn 49 kcal 30 minuter Nyttiga snacks Är jordnötter ett nyttigt snack? Få svaret här. Nyttiga snacks Så här tillagar du edamamebönor 110 kcal 5 minuter Nyttiga snacks Mars med en tvist 188 kcal 20 minuter Nyttiga snacks Cashew-oreos 255 kcal 30 minuter Nyttiga snacks Nyttigare snickerskulor 236 kcal 20 minuter Nyttiga snacks Hembakade bountybarer 296 kcal 20 minuter Nyttiga snacks Hemgjorda lionpraliner 208 kcal 20 minuter Nyttiga snacks Så här lätt gör du dina egna jordärtskockschips 40 minuter Nyttiga snacks Gör din egen müslibar – den är SÅ mycket bättre 288 kcal 75 minuter Nyttiga snacks Nyttig hummus 167 kcal 5 minuter Nyhetsbrev ANMÄL DIG TILL VÅRT NYHETSBREV Vi ger dig något att fundera över varje dag – direkt i din inkorg. Skriv in förnamn Du ska fylla i ditt namn. Skriv in e-postadress Det finns något fel med din mejladress Ja tack, jag vill gärna få I FORMs nyhetsbrev med inspirerande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avanmäla dig igen. Läs mer Anmäl I FORM rekommenderar Förebyggande Varför kliar det i min hårbotten? Psykologi Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist? Om I FORM Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig Nyttiga recept Gör din egen surdeg 598 kcal 4-6 dagar Platt mage Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat Psykologi Depressionstest – är du mer än bara nedstämd? Träning Här är de 5 mest populära träningsprogrammen Träningskläder 5 DETALJER: Kolla dessa innan du köper vinterlöpartights Hälsa Övervägar du att skaffa en ljusterapilampa? Fitness Guide: Lär känna träningsmaskinerna på gymmet
