Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs mer8 personer
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 1 timme
Tid totalt: 80 minuter
Kikärtsbotten
240 g kokta kikärter
1 ekologisk citron (saft och skal)
1 tsk bakpulver
2 tsk vaniljpulver
50 g smält kokosolja
½ tsk stevia
2 msk agavesirap
2 ägg
Topping
1 squash (utan det innersta)
1/3 tsk stevia
1 strö vaniljpulver
1 msk agavesirap
1 ekologisk citron (skal och saft)
2 ägg
1½ äggvita
Garnering
Björnbär och citronskal
Energi: 156,5 kcal
Protein: 6,25 g
Fett: 9,6 g
Kolhydrat: 11,8 g
Kostfiber: 1,2 g
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer