Rödbetscocktail

Innehåller äpple, apelsin, grape och ingefära.

19 november 2010 av I FORM

2 personer

2 dl rödbetsjuice
1 dl ofiltrerad äppelmust
1 tunn skiva ekologisk blodapelsin
1 tunn skiva ekologisk rosa grapefrukt
Tunna strimlor av en liten ingefärsrot
Ev 2 citrongräs som ”drinkpinnar”


Så här gör du

Blanda rödbetsjuice och äppelmust, och häll upp det i glas. Skär små trekanter av citrusfrukterna och lägg dem i rödbets- och äppelmustblandningen tillsammans med stavar av ingefära. Låt det dra i 10 minuter innan du serverar.

Tips

Rödbetsjuicen kan du antingen göra själv i en råsaftcentrifug eller köpa färdig i hälsokostaffärer.

Hälsobonus

Drycken är rik på antocyaniner och karotener som är mycket kraftiga antioxidanter.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

På vilket sätt gör du störst insats för klimatet?


I FORM tipsar