Rödbetscocktail

15 minuter

Innehåller äpple, apelsin, grape och ingefära.

Rödbetscocktail

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 2 dl rödbetsjuice
  • 1 dl ofiltrerad äppelmust
  • 1 skiva ekologisk blodapelsin
  • 1 skiva ekologisk rosa grapefrukt
  • Tunna strimlor av en liten ingefärsrot
  • Ev 2 citrongräs som ”drinkpinnar”

Så här gör du

Blanda rödbetsjuice och äppelmust, och häll upp det i glas. Skär små trekanter av citrusfrukterna och lägg dem i rödbets- och äppelmustblandningen tillsammans med stavar av ingefära. Låt det dra i 10 minuter innan du serverar.

TIPS

Rödbetsjuicen kan du antingen göra själv i en råsaftcentrifug eller köpa färdig i hälsokostaffärer.

Hälsobonus

Drycken är rik på antocyaniner och karotener som är mycket kraftiga antioxidanter.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background