Sök
Stäng
Nyttiga recept
Juice-recept
Ginger ale...

Ginger ale med färsk ingefära, honung och citron

30 minuter
45 kcal

Förstärker immunförsvarets motståndskraft mot virus och snuva.

30 september 2013

Ginger ale med färsk ingefära, honung och citron

Ingredienser
Så här gör du
Fakta
Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 liter

  • 15 g färsk ingefära
  • 2 dl vatten
  • 1 ekologisk citron
  • 2 msk honung eller sötningsmedel
  • Ytterligare 2 dl vatten
  • 1½ l sodavatten

Så här gör du

  • Börja med att hälla ingefära och 2 dl vatten i en mixer och ge det en ordentlig omgång. Om din mixer inte klarar av det, tillsätt då ytterligare 1 dl vatten.
  • Häll ingefärskoncentratet genom en sil och kassera de sista fiberresterna.
  • Skär bort skalet från citronen i en lång remsa med en potatisskalare.
  • Vispa i honung eller sötningsmedel i vattnet och häll det i en stor kanna ihop med citronskalet.
  • Låt det dra i 20 minuter och ta upp citronskalet.
  • Tillsätt ingefärskoncentratet och häll sedan i sodavatten.

TIPS Prova att låta en vanilj- eller kanelstång dra i vattnet tillsammans med citronskalet.

Sund bonus Ingefära sätter igång blodcirkulationen.

Läs mer om ingefära här: