Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merLäskande läcker dryck som smakar sprudlande sött och fruktigt och liknar en gyllene soluppgång.
4 glas
Tid totalt: 15 minuter
8 passionsfrukter
190 g ananas
½ lime, saften
1 liten näve mynta
2 msk rörsocker
8 dl mineralvatten
Istärningar
Mosa köttet från passionsfrukterna genom en sil, och sortera kärnorna från saften, men spara dem ev till pynt.
Skär ananas i tärningar. Mixa passionsfruktsaften med ananastärningar, limesaft, mynta och rörsocker, tills allt är finfördelat.
Häll blandningen i en kande och tillsätt mineralvatten. Om drycken skummar lite när du häller på mineralvatten, kan du ta bort skummet genom att försiktigt hälla blandningen genom en sil.
Tillsätt istärningar och ev lite av passionsfruktkärnorna. Servera med sugrör och ett par myntablad.
Energi: 81 kcal
Protein: 1 g
Fett: 1 g
Kolhydrat: 19 g
Kostfiber: 2 g
Få de bästa träningstipsen, de läckraste recepten och de senaste hälsorönen.
JUST NU: Få 6 gratis hemmaträningsprogram när du anmäler dig till vårt nyhetsbrev. Gläd dig åt att komma i toppform och boosta din förbränning med världens bästa övningar!
Ja tack, jag vill gärna ha I FORMs nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om I FORM via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen. Läs mer