Juice till kväll dag 3

Juice med romansallad och mynta

100 g romansallad
En liten näve myntablad
1 gurka
1 päron
2 dl skyr
1 dl ananasjuice
10 g chiafrön
1 msk valnötsolja
Limesaft
Topping: Mynta

Gör så här

• Gör juice av sallad, mynta, gurka och päron. Mixa sedan med skyr, ananasjuice, chiafrön och valnötsolja.
• Smaka av med limesaft.

Med en 3 dagar lång juicekur kan du se fram emot att gå ner i vikt, få en energiboost och starkare immunförsvar

Juice med tomat och brysselkål

5 brysselkål
2 stänger bladselleri
1 gurka
2,5 dl tomatjuice
1 tsk kallpressad rapsolja
1,5 dl lättmjölk

Gör så här

• Rensa bort de yttersta bladen från brysselkålen.
• Kör brysselkål, bladselleri och gurka till juice. Mixa med tomatjuice, rapsolja och mjölk.
• Plocka nästa lager till topping. Smaka av med salt och peppar.