Juice med tomat och tabasco

Tar hand om dina ögon och gör gott för magen.

1 januari 2010 av I FORM

1 person

250 g tomater
1/4 dl vattenkrasse
1/2 gurka
1 stjälk blekselleri
10 blad färsk basilika
2 droppar tabasco


Tillagning

Skölj tomater, gurka och blekselleri och tillsätt de tre ingredienserna i råsaftcentrifugen tillsammans med vattenkrasse. Smaka av med tabasco och strö över hackad basilika.

Bonus:
Juicen är framför allt rik på betakaroten och lykopen. Båda är karotener, som bl a spelar en central roll för att bibehålla god syn. De sunda ämnena stärker samtidigt ditt immunförsvar. Även fiberinnehållet är förnämligt och bra för magtarmsystemet.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar