Juice med tomat och tabasco

5 minuter
95 kcal

Tar hand om dina ögon och gör gott för magen.

Juice med tomat och tabasco

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 500 g tomater
  • ½ dl vattenkrasse
  • 1 gurka
  • 2 stjälk blekselleri
  • 20 blad färsk basilika
  • 4 droppar tabasco

Tillagning

Skölj tomater, gurka och blekselleri och tillsätt de tre ingredienserna i råsaftcentrifugen tillsammans med vattenkrasse. Smaka av med tabasco och strö över hackad basilika.

Bonus:

Juicen är framför allt rik på betakaroten och lykopen. Båda är karotener, som bl a spelar en central roll för att bibehålla god syn. De sunda ämnena stärker samtidigt ditt immunförsvar. Även fiberinnehållet är förnämligt och bra för magtarmsystemet.