Havregrynspannkakor med äpple och sirap
Ät dig mätt på några goda och nyttiga pannkakor
Ät dig mätt på några goda och nyttiga pannkakor
Havre är rikt på kolhydrater, vitaminer och nyttiga fettsyror och innehåller även en del protein. Dessutom täcker 100 gram havregryn en tredjedel av dagsbehovet av fibrer.
På nolltid och med få ingredienser kan du laga till dessa nyttiga och goda havregrynspannkakor. De passar perfekt till frukost, mellanmål eller dessert.
TIPS
Laga till lite extra havregrynsgröt till frukost.
Artikeln publicerades i Aktiv Träning nr 8/2017