Rågbröd med ost och grönt

5 minuter
275 kcal

Världens enklaste frukost – och så är den både nyttig, mättande och billig.

Tallrik med rågbröd, ost, selleri, tomat och paprika

ENKELT, NYTTIGT OCH GOTT Visst, rågbröd med ost och lite grönsaker kanske inte är någon stor konst, men det är klart på 2 minuter.

© wichmann+bendtsen

Rågbröd med ost och grönt

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 person

  • 4 stänger bladselleri
  • 1 gul paprika
  • 10 körsbärstomater
  • 2 skiva fullkornsrågbröd
  • 4 skiva ost

Så gör du

  • Skär bladsellerin i halvor och paprikan i stimlor.
  • Skär rådbrödskivan i två och rosta den om du vill.
  • Servera selleri, paprika och tomat tillsammans med rågbröd och två skivor ost.

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background