Lakritsmandlar med havssalt

20 minuter
114 kcal

Glöm allt om tråkiga brända mandlar och säg hej till lakritsmandlar med massor av smak och få kalorier.

Lakritsmandlar med havssalt - knaprigt och nyttigt som smälter i munnen.

Lakritsmandlar med havssalt

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 3 dl mandlar
  • 2 dl råsocker
  • 2 msk kallpressad rapsolja
  • 2 msk lakritspulver
  • 1 dl akaciahonung
  • 1 tsk havssalt

Gör så här

  • Rosta mandlarna i en torr panna, lägg upp på en tallrik och låt svalna.

  • Lägg sockret i en stor panna och häll på rapsoljan i kanten när sockret börjar smälta i kanterna. Vänd runt massan ordentligt.

  • Fyll på med lakritspulver, honung och salt, och låt massan bli till smält lakritskaramell.

  • Ta bort pannan från värmen och vänd mandlarna i karamellen.

  • Lägg upp mandlar och lakritsmassa på en bit bakpapper och bred ut massan. Låt svalna.

  • Hacka lakritsmandelkaramellen grovt och ät som lyxigt godis.


Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background