Lakritsmandlar med havssalt

20 minuter
114 kcal

Glöm allt om tråkiga brända mandlar och säg hej till lakritsmandlar med massor av smak och få kalorier.

Lakritsmandlar med havssalt - knaprigt och nyttigt som smälter i munnen.

Lakritsmandlar med havssalt

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

2 personer

  • 3 dl mandlar
  • 2 dl råsocker
  • 2 msk kallpressad rapsolja
  • 2 msk lakritspulver
  • 1 dl akaciahonung
  • 1 tsk havssalt

Gör så här

  • Rosta mandlarna i en torr panna, lägg upp på en tallrik och låt svalna.

  • Lägg sockret i en stor panna och häll på rapsoljan i kanten när sockret börjar smälta i kanterna. Vänd runt massan ordentligt.

  • Fyll på med lakritspulver, honung och salt, och låt massan bli till smält lakritskaramell.

  • Ta bort pannan från värmen och vänd mandlarna i karamellen.

  • Lägg upp mandlar och lakritsmassa på en bit bakpapper och bred ut massan. Låt svalna.

  • Hacka lakritsmandelkaramellen grovt och ät som lyxigt godis.


Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background