Recept med lakrits | I FORM

Stäng

Lakrits har blivit en het krydda i all slags mat – på goda grunder.

Smaken är magisk och kan snitsa till många nyttiga råvaror.

Lakrits har dessutom rykte om sig att skydda mot hosta, förkylning och influensa.

De mest lästa artiklarna just nu

Kvinde med mavedelle forsøger at knappe jeans

bananbröd

Före- och efterbilder på lår

Kvinna tränar

Kvinna i köket

kvinna som ligger och slappar

Motivation till träning

Gröna pannkakor med kräftstjärtar

Gå ner i vikt med styrketräning

Kvinna drar i gummiband

Styrkeövningar

Kvinna med bröstsmärtor – ett av många stress-symptom

Mer om Nyttiga recept

Antiinflammatorisk kost – recept för frukost, lunch och middag

Nyttig veckomeny - I FORM

Nyttig middag på 30 minuter

Sötpotatis i ugn

Hemlagad rödkål

Bakade jordärtskockor i ugn på en tallrik

Fläderblomsmocktail med citron, blåbär och mynta

Knytkalas med buffé på en innergård.

FODMAP-frukost med hembakat bröd och kvarg med müsli och fruktsallad.

vegetarisk burgare med bönbiff

Recept på omelett i ugn

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Goda och sunda bananpannkakor – tar bara 5 minuter att göra

Antiinflammatorisk kost – kimchi, A-fil, lax, bär, grönsaker, nötter, avokado och olivolja

Bild på blond kvinna i träningskläder med fokus på armarna.

En kvinna hoppar ner i ett iskallt havsbad för att skörda de många hälsoeffekter som kallbad har på kropp och psyke.

Kopp med kamomillte

Kvinna går med ljudguide i öronen

Kvinna pustar ut efter ett löppass med hög kaloriförbränning

Få koll på dit immunförsvar

Kvinna med måttband är glad över 5:2-dietens resultat