Läs också

Melonsorbet

Frukt på pinne

Kalorisnålt alternativ doppat i choklad.

4 juli 2011 av I FORM

Frukt på pinne

8 pinnar à ca 70 g styck

INGREDIENSER

8 st ananas

8 st banan

8 st mango

40 g mörk choklad

40 g vit choklad

40 g mjölkchoklad

Tilberedning

Smält de tre chokladsorterna i tre olika skålar över vattenbad. Doppa fruktbitarna i chokladen, sätt dem på spett och lägg dem på ett fat med bakplåtspapper. Ställ in fatet i frysen och servera glassarna när de är frysta.

näringsinnehåll per person

Energi: 177 kcal

Protein: 1,9

Fett: 8,3

Kolhydrat: 23,4

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

Vilken är din favoritfrukt?

I FORM tipsar