Chokladbräck med nötter (recept) | I FORM

Stäng

Så här gör du

Undvik att skärmen släcks

Så här gör du chokladbräck

Värm ugnen till 200 g.

Rosta nötterna i ugnen i 5 min. Hacka dem sedan grovt tillsammans med den torkade frukten och ställ åt sidan.

Grovhacka chokladen, och smält 2∕3 av den i en djup tallrik över en kastrull med kokande vatten. Ta av tallriken från värmen (akta så du inte bränner dig) och rör i den sista chokladen.

Tillsätt nötter, torkad frukt och kokos, och blanda ordent- ligt, tills allt är täckt av choklad.

Häll över massan i en 16 x 27 cm stor form av silikon eller en form med bakplåtspapper.

Ställ i kylen tills chokladen stelnat, och skär eller bryt i stora bitar.

TIPS! Du kan använda vilka nötter som helst, ta de du gillar bäst! Här har vi bland annat valt pistagenötter för att de ger godiset sådan fin färg.

Choklad

De mest lästa artiklarna just nu

TIPS!

Fysioterapeut undersöker kvinnas mage, delade magmuskler

Ditte har följt ketodieten i ett år

Kvinna motionerar utomhus

Motivation till träning

iStock-1136237548-1

Matvaror du kan äta när du går på keto-dieten

Keto-recept – ketobowl med lax och avokado

Kvinder går langs vandet _ SE

kvinna utanför gemenskap

C-vitamin –

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

Videoträningar mellan 10 och 30 min.
Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad

Mer om Dessert

Äppelbubbel med havtorn

Fat med blåbärscrumble och kvarg

Tallrik med våfflor

Tallrik med ananas och vaniljkräm i skål

Björnbärsmjukglass med banan i kokosnötter

Chokladmousse

Glass med hallon

Alkoholfri glögg

Fudge med jordnötssmör

Brända mandlar med kanel

Newsletter background

I FORM rekommenderar

Kostplan_lead_image_SE

fitness_redart_lead_

28-dages-redart-_28dagars_nyår

mörk choklad på bord

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

BMI-räknare – du behöver veta din vikt för att räkna ut BMI

Ingefärsshot – recept

Lax i ugn med grönsaker i bakplåtspapper

Kvinna mäter sitt blodtryck – normalt blodtryck